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Hoje, 14 de novembro, o mundo se une para o Dia Mundial do Diabetes, uma data crucial para conscientizar sobre essa doença crônica que afeta milhões de vidas. A Prefeitura de Aguanil se junta a esse movimento para reforçar a importância da prevenção e do cuidado em nossa comunidade.

Diabetes no Brasil: Um Cenário Preocupante

O diabetes é uma questão de saúde pública global, e o Brasil enfrenta números alarmantes:
O Brasil é um dos países com o maior número de pessoas com diabetes no mundo, ficando entre o 5º e 6º lugar, com cerca de 16,8 milhões de adultos (20 a 79 anos) vivendo com a doença, segundo dados de 2023 da Federação Internacional de Diabetes (IDF).

Atinge mais de 10% da população brasileira adulta, de acordo com a pesquisa Vigitel Brasil 2023.

Estimativas apontam que o número de brasileiros com diabetes pode chegar a 21,5 milhões até 2030.

Esses números mostram o tamanho do desafio e a urgência de adotar um estilo de vida mais saudável.
Fique Atento: Sinais e Fatores de Risco

O diagnóstico precoce e a atenção aos sintomas são vitais.
Sinais e Sintomas (Procure uma Unidade de Saúde!):
Urinar com Frequência (Poliúria)
Sede Excessiva (Polidipsia)
Falta de Energia
Perda de Peso Repentina
Fatores de Risco (Que podemos controlar!):
Excesso de Peso
Alimentação Inadequada
Sedentarismo
Histórico Familiar (Este não podemos mudar, mas exige mais atenção!)

A Prevenção Está em Nossas Mãos!

A boa notícia é que a prevenção e o controle do diabetes Tipo 2 (o tipo mais comum, cerca de 90% dos casos no Brasil) dependem muito de nossas escolhas diárias.
Pratique Exercícios: Mova o corpo! Caminhar, correr, dançar... o importante é a regularidade.

Alimente-se Bem: Priorize frutas, verduras e legumes, e evite alimentos ultraprocessados.

Mantenha o Peso Ideal: Cuidar do peso é proteger sua saúde.

A Prefeitura de Aguanil oferece serviços de saúde em nossas unidades para acompanhamento e orientação. Se você se identificou com algum sintoma ou fator de risco, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima para fazer exames de rotina e tirar suas dúvidas.